Как проводить самостоятельную первичную диагностику молочных желез?

Как проводить самостоятельную первичную диагностику молочных желез?

Заболевания молочных желез входят в тройку наиболее часто встречающихся в мире. Патологии диагностируются у 16% женщин. Не обязательно это может быть рак груди — среди диагнозов нередко присутствуют доброкачественные образования. Лечением патологий молочных желез занимается узкий специалист — маммолог Киев предложит несколько специализированных центров, в которых можно получить не только первичную консультацию, но и пройти полное обследование, получить курс лечения.

Опухоль молочной железы — симптоматика заболевания

как предупредить рак груди

Большинство женщин, у которых диагностируют онкологические образования в груди, часто не замечают их. На ранней стадии заболевание себя никак не проявляет: отсутствуют ярко выраженные симптомы, женщина чувствует себя отлично. Когда уже начинает прогрессировать, то образование становится явным — его легко можно нащупать самостоятельно в домашних условиях.

Поэтому представительницам прекрасного пола рекомендуют хотя бы раз в год посещать узкого специалиста. Именно маммолог сможет провести комплексный осмотр и направить на полное обследование в случае появления подозрений на опухоль молочных желез. 

К явным признакам патологии груди можно отнести следующие симптомы:

  • ярко выраженное изменение цвета кожи;

  • выделения из сосков (кровяные, гнойные, серозные);

  • изменение формы груди;

  • внезапное появление уплотнений;

  • ассиметрия — одна грудь по размеру значительно больше другой.

Даже если вас ничего не беспокоит, необходимо регулярно проходить профилактический осмотр у доктора. Это займет всего полчаса времени, зато вы сможете быть уверены, что абсолютно здоровы.

Как самостоятельно обследовать грудь?

маммограф киев

Если у вас нет времени посетить врача-маммолога, то вы можете сами дома провести профилактический осмотр молочных желез. Проводить эту процедуру необходимо каждый месяц с 5 по 10 день после завершения менструации. Правильность процедуры заключается в следующем:

  • тщательно осмотрите бюстгальтер. На нем не должно быть никаких выделений;

  • разденьтесь и посмотрите в зеркало — визуально ваши груди должны быть одинаковой формы, размера;

  • затем приподнимите руки. Здесь находятся несколько важных зон (подмышечная, подключичная и надключичная), которые необходимо посмотреть на предмет образований;

  • проверьте кожу вокруг груди — насколько она эластичная, нет ли покраснений или высыпаний;

  • осмотрите соски. Они должны быть одинаковыми, без трещин, припухлостей.

Такой несложный комплекс может делать абсолютно каждая женщина в домашних условиях. Проводить самостоятельный осмотр нужно медленно, не торопясь. Помойте руки — они должны быть сухими и чистыми. Если вы сами обнаружили какой-нибудь из вышеперечисленных симптомов — вам срочно необходима консультация маммолога. Узловые образования могут не представлять серьезной угрозы — исключить эту возможность должен врач после полного обследования.

Профилактические меры или как избежать патологий груди?

как предупредить мастопатию

Первый шаг для профилактики рака груди — самостоятельный ежемесячный осмотр в домашних условиях. Это не гарантирует вам полную безопасность, но поможет выявить патологию на ранней стадии, когда лечение будет наиболее эффективным.

Специалисты выделили несколько факторов, которые могут стать причиной онкозаболеваний груди:

  • ранний климакс;

  • постоянные стрессовые ситуации;

  • хронические заболевания органов малого таза;

  • серьезные травмы молочных желез;

  • поздние роды;

  • отказ от кормления малыша грудью.

Чтобы женщина осталась физически здоровой, важно проводить целый комплекс профилактических мер. Важным фактором является здоровый образ жизни: регулярное занятие спортом, отказ от курения и алкоголя, правильное питание. 

Не следует запускать любые заболевания, вовремя проходите осмотр, не доводите банальные воспаления до хронических состояний. Не занимайтесь самолечением: самовольное употребление некоторых контрацептивов или гормональных препаратов может стать причиной рака груди. Препарат должен выписать врач, если есть острая необходимость. 

Еще одной самостоятельной профилактической мерой является регулярное употребление некоторых продуктов: брокколи, чеснока, морковь, хурма, тыква, помидоры. В этих овощах и фруктах содержится много витаминов, бета каротин, ликопин. Включите в рацион шампиньоны и чернику. Употребление шампиньонов помогает уменьшить выработку женских половых органов, а черника выведет из организма все свободные радикалы.